심장이 두근거리거나 불규칙하게 뛴다면 꼭 확인해야 하는 부정맥 증상 관련해 알아보도록 하겠습니다.
갑자기 심장이 빨리 뛰거나, 덜컥거리는 느낌이 들거나, 맥박이 불규칙하게 느껴진 적 있으신가요? 많은 사람들이 피곤하거나 스트레스를 받으면 나타나는 일시적 증상으로 생각하지만 반복된다면 부정맥 가능성을 의심해봐야 합니다.
부정맥은 심장 박동 리듬에 이상이 생기는 질환으로 종류에 따라 단순 증상으로 끝날 수도 있지만 실신, 심부전, 뇌졸중, 심장마비로 이어질 수도 있습니다.
이번 글에서는 부정맥 증상, 위험 신호, 종류별 특징, 검사 방법과 치료까지 자세히 정리해보겠습니다.
부정맥이란?
부정맥은 심장이 정상 리듬에서 벗어나 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다.
정상 심장은 일정한 리듬으로 뛰지만 부정맥이 생기면 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.
너무 빠르게 뜀 / 너무 느리게 뜀 / 불규칙하게 뜀 / 중간에 덜컥거림 느낌
즉 평소와 다른 이런 느낌은 심장의 전기 신호 이상 때문에 발생합니다.
대표적 부정맥 증상
심장이 두근거림
가장 흔한 증상입니다.
심장이 갑자기 빨리 뛴다거나 쿵쾅거리는 듯한 느낌과 덜컥 내려앉는 느낌, 심장이 튀는 느낌, 맥박이 불규칙하다는 등으로 표현하는 경우가 많습니다.
특히 가만히 있을 때 더 잘 느껴지는 경우도상당히 많습니다.
맥박이 불규칙함
손목 맥박을 만졌을 때 박동 간격이 일정하지 않거나 중간에 한 번씩 멈추는 듯한 느낌이 들기도 하고 빠르다가 느려진다거나 건너뛰는 것 같다고 느낄 수 있습니다.
이런 증상이 반복적으로 느껴진다면 검사가 필요할 수 있습니다.
어지럼증과 실신
심장이 제대로 혈액을 보내지 못하면 뇌 혈류도 감소할 수 있습니다.
어지러움과 눈앞이 깜깜해짐, 순간적으로 힘이 빠지고 실신하는 등의 증상이 나타납니다.
특히 실신을 동반하는 부정맥은 위험할 수 있습니다.
가슴 답답함과 흉통
일부 부정맥은 심장 부담을 증가시켜서 가슴 압박감과 답답함, 흉통, 숨이 막히는 듯한 느낌의 증상을 유발할 수 있습니다.
협심증과 함께 나타나는 경우도 있습니다.
숨참과 피로감
심장 기능이 떨어지면 숨이 참, 조금만 움직여도 피곤함, 운동 시 쉽게 지침, 만성 피로감 증상이 발생할 수 있습니다.
특히 고령층에서는 단순 피로처럼 느껴질 수 있습니다.
부정맥 증상 종류별 특징
빈맥성 부정맥
심장이 너무 빠르게 뛰는 상태입니다.
대표 증상으로는 갑작스러운 심계항진, 심장 두근거림, 불안감, 식은땀 등이 있으며 맥박이 매우 빠르게 느껴질 수 있습니다.
서맥성 부정맥
심장이 너무 느리게 뛰는 상태입니다.
대표 증상으로는 어지럼증, 실신, 무기력, 피로감 등이 있으며 심한 경우 의식 소실 위험도 있습니다.
심방세동
가장 흔한 부정맥 중 하나입니다.
맥박이 매우 불규칙해집니다.
특징으로는 뇌졸중의 위험이 증가하고 심장이 떨리는 느낌, 숨참, 피로감 등이 있고 고령층에서 흔합니다.
위험한 부정맥 증상
다음 증상은 빠른 진료가 필요합니다.
위험 신호로는 실신, 가슴 통증 동반, 심한 호흡 곤란, 맥박이 매우 빠르거나 느림, 식은땀과 반복되는 어지럼증이 있습니다.
특히 의식 소실이 있었다면 반드시 병원 평가가 필요합니다.
응급상황인 부정맥 증상
갑자기 쓰러짐 / 심한 흉통 동반 / 숨쉬기 어려움 / 맥박이 극단적으로 빠름 / 의식 저하 / 청색증 발생
위와 같은 증상이 나타난다면 즉시 응급실 진료를 받아야 합니다.
부정맥 원인
부정맥은 다양한 원인으로 발생합니다.
대표적인 원인으로는 고혈압, 관상동맥질환, 심부전, 갑상선질환, 스트레스, 카페인 과다, 음주, 흡연, 수면 부족 등이 있으며 특히 과도한 카페인과 음주는 증상을 악화 시킬 수 있습니다.
부정맥 검사 방법
심전도 검사
가장 기본적인 검사입니다.
심장 리듬 이상을 확인합니다.
홀터검사
24시간 이상 심전도를 기록합니다.
간헐적 부정맥 진단에 도움이 됩니다.
이벤트 기록기
증상 발생 시 리듬을 기록합니다.
심장초음파
심장 구조 이상 여부를 평가합니다.
전기생리검사
정확한 부정맥 원인을 확인하는 정밀검사입니다.
부정맥 치료 방법
원인과 종류에 따라 치료가 달라집니다.
생활습관 개선 : 금주 / 금연 / 카페인 조절 / 수면 관리 / 스트레스 조절
약물치료 : 맥박 조절과 부정맥 예방 약물을 사용할 수 있습니다.
전극도자절제술 : 문제가 되는 전기신호 부위를 치료하는 시술입니다.
인공심박동기 : 심장이 너무 느린 경우 삽입할 수 있습니다.
부정맥 예방 방법
규칙적인 생활 : 수면 부족과 과로를 줄이는 것이 중요합니다.
혈압·혈당 관리 : 심혈관질환 위험을 낮춰야 합니다.
적절한 운동 : 가벼운 유산소 운동이 도움이 됩니다.
과음·카페인 줄이기 : 과도한 자극은 부정맥을 유발할 수 있습니다.
부정맥 증상 마무리
부정맥은 단순 두근거림처럼 느껴질 수 있지만 일부는 뇌졸중이나 심장마비 위험과 연결될 수 있는 중요한 질환입니다.
특히 반복되는 심계항진, 불규칙한 맥박, 실신, 숨참 증상이 있다면 단순 피로나 스트레스로 넘기지 말아야 합니다.
심장은 리듬이 중요한 장기입니다.
이상 신호가 반복된다면 심장내과 진료와 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.