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건강검진 소변검사 결과지로 알 수 있는 질환 총정리

소변검사로 알 수 있는 질환에는 무엇이 있을까요? 오늘은 건강검진 소변검사 결과지로 보는 이상 수치와 그로 인해 의심해 볼 수 있는 질환을 한눈에 정리해 보았습니다. 이 글은 소변검사 전체를 한눈에 정리한 …

피부가 푸석하고 건조해지거나 탄력이 떨어지는 것 같으면 피부에 좋은 영양제 찾게 됩니다.특히 나이가 들수록 콜라겐, 비타민C, 아연, 오메가3 등 피부 건강에 좋다고 알려진 성분에 관심이 많아집니다. 하지만 영양제를 먹는다고 주름이 …

나이가 들면서 골밀도가 낮아지거나 골절 위험이 높아질까 걱정된다면 뼈에 좋은 영양제를 찾게 됩니다. 특히 여성은 폐경 이후 호르몬 변화로 골밀도가 빠르게 감소할 수 있어 칼슘이나 비타민D를 챙겨 먹는 경우가 많습니다. …

속이 더부룩하거나 배변이 불규칙하면 장 건강에 신경이 쓰이기 시작합니다. 특히 변비가 자주 생기거나 가스가 많이 차면 장에 좋은 영양제를 찾아보는 경우가 많습니다. 대표적으로 유산균이라고 부르는 프로바이오틱스가 많이 알려져 있지만, 장 …

손발이 차거나 저리고, 오래 앉아 있다가 일어나면 몸이 무겁게 느껴질 때 혈액순환에 좋은 영양제를 찾는 경우가 많습니다. 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민E 등 혈액순환과 관련해 알려진 영양소도 다양합니다. 하지만 손발 저림이나 …

스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하거나 나이가 들면서 눈이 쉽게 피로해지면 눈에 좋은 영양제 찾게 됩니다. 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 아연 등 눈 건강과 관련해 알려진 영양소도 다양합니다. 하지만 영양제를 …

40대 후반이나 50대가 되면서 얼굴이 갑자기 화끈거리거나 밤에 땀이 나고, 잠을 잘 이루지 못하는 등 이전과 다른 변화를 경험하는 여성이 많습니다. 이 시기가 되면 갱년기에 좋은 영양제를 찾는 경우도 많습니다. …

나이가 들면서 예전보다 기억력이 떨어진 것 같거나 집중이 잘되지 않으면 뇌에 좋은 영양제 찾아보게 됩니다. 오메가3, 비타민B군, 비타민D, 마그네슘, 비타민E 등 뇌 건강과 관련해 알려진 성분도 다양합니다. 하지만 뇌 건강은 …

양치할 때 잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 자주 붓고 시큰하면 잇몸 건강에 신경이 쓰이기 마련입니다. 이럴 때 잇몸에 좋은 영양제 찾아보게 되지만, 잇몸 건강은 특정 영양제 하나만으로 관리하기 어렵습니다. 잇몸 염증은 …

잠을 충분히 잔 것 같은데도 하루 종일 피곤하거나, 조금만 움직여도 쉽게 지친다면 피로회복에 좋은 영양제를 찾게 됩니다. 그런 경우 피로회복에 좋은 영양제 뭐가 있나 생각하게 될텐데요. 어떤 종류가 있고 그 …

피곤할 때마다 ‘혹시 간이 좋지 않은 것은 아닐까?’ 생각해 본 적이 있다면 간에 좋은 영양제 찾아보게 됩니다. 그리고 시중에는 밀크시슬, 비타민B군, 비타민C, 오메가3 등 간 건강을 내세운 다양한 영양제가 있습니다. …

신장은 우리 몸에서 노폐물과 수분을 배출하고 전해질과 여러 물질의 균형을 조절하는 중요한 기관입니다. 그래서 평소 신장 건강에 관심이 있다면 신장에 좋은 영양제 찾게 되기도 합니다. 하지만 신장 건강과 관련해서는 다른 …

몸이 자주 붓거나 관절이 뻐근하고, 피로감이 계속되면 ‘몸에 염증이 많은 것은 아닐까?’라는 생각이 들 수 있습니다. 이 때문에 염증에 좋은 영양제를 찾는 사람도 많습니다. 염증에 좋은 영양성분으로는 오메가3, 커큐민, 비타민D, …

환절기나 겨울철이 되면 감기에 자주 걸리거나 쉽게 피곤해지는 것 같아 면역력에 좋은 영양제 찾는 사람이 많습니다. 하지만 면역력은 특정 영양제 하나로 갑자기 높아지는 것이 아닙니다. 우리 몸의 면역 기능이 정상적으로 …

나이가 들수록 무릎이나 손가락, 어깨, 허리처럼 관절이 불편해지는 경우가 많습니다. 특히 오래 걷거나 계단을 오를 때 무릎이 뻐근하거나, 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣하게 느껴지면 관절 건강에 관심을 갖게 됩니다. 이럴 …

영양제를 여러 가지 챙겨 먹다 보면 또 하나의 고민이 생깁니다. 영양제는 아침에 먹는 게 좋을까, 저녁에 먹는 게 좋을까?. 그래서 오늘은 영양제 먹는 시간 구분을 좀 해볼까 합니다. 인터넷에서는 비타민은 …