눈에 좋은 영양제 7가지, 눈 건강을 위해 챙겨야 할 성분은?
스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하거나 나이가 들면서 눈이 쉽게 피로해지면 눈에 좋은 영양제 찾게 됩니다. 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 아연 등 눈 건강과 관련해 알려진 영양소도 다양합니다. 하지만 영양제를 …
안압 낮추는법 4가지, 안압이 높으면 증상 어떤가요?
얼마 전 알레르기 때문에 안과를 다녀왔습니다. 안과에 갔더니 여러가지 안과 검사를 소개하는 포스터가 붙어 있었습니다. 그 중 하나인 안압 낮추는법 4가지 소개합니다. 혹시 내가 안압이 높으면 증상 어떻게 나올지 궁금하지 않나요?