[작성자:] 주인장

건강과 영양제에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 만한 성분으로 오늘은 특히 특히 강력한 항산화 작용과 에너지 대사, 혈당 관리, 신경 건강​과 관련해 많이 알려져 있는 알파리포산 효능 7가지 및 …

이노시톨은 최근 건강과 영양제에 관심이 있는 사람들 사이에서 많이 알려지고 있는 성분입니다. 특히 현대인의 건강관리에 빼놓을 수 없는 여러 부분에서 기대할 수 있는 이노시톨 효능 5가지 그리고 있을 수 있는 …

최근 혈당 관리와 체중 관리에 관심이 있는 사람들 사이에서 베르베린이라는 성분이 자주 언급되고 있습니다. 오늘은 이러한 베르베린 효능 4가지와 부작용, 복용법 그리고 주의사항 등에 이르기까지 자세한 정보를 알려 드리겠습니다. 요즘은 …

건강기능식품을 알아보다 보면 달맞이꽃종자유라는 이름을 자주 볼 수 있습니다. 특히 여성 건강이나 피부 건강, 생리 전 불편함 등을 관리하기 위한 영양제로 많이 알려져 있는 달맞이꽃 종자유 효능 4가지 알아보도록 하겠습니다. …

커큐민은 최근 건강과 영양제에 관심이 많은 사람들에게 자주 언급되는 성분입니다. 오늘은 이러한 커큐민 효능 및 복용법과 흡수율 높이는 방법 등을 확인해 보도록 하겠습니다. 커큐민은 항산화 작용과 염증 반응 조절, 관절 …

자연에서 만들어지는 붉은색 계열의 카로티노이드 성분으로 뛰어난 항산화효과가 있는 것으로 알려진 아스타잔틴 효능 이 외에도 더 어떤 것이 있을지를 알아보도록 하겠습니다. 연어, 새우, 게와 같은 해산물이 붉은색이나 분홍색을 띠는 데에도 …

히알루론산은 화장품 성분으로 익숙하지만 최근에는 먹는 히알루론산 영양제도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 특히 피부 수분, 탄력, 주름 관리와 관련된 제품이 많아 ‘바르는 히알루론산과 먹는 히알루론산은 무엇이 다를까?’라는 궁금증이 생기기 쉽습니다. …