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철분과 칼슘은 우리 몸에 꼭 필요한 대표적인 미네랄입니다. 철분은 혈액 속 헤모글로빈을 만드는 데 필요하고, 칼슘은 뼈와 치아를 유지하는 것은 물론 근육과 신경 기능에도 중요한 역할을 합니다. 이러한 철분과 칼슘 …