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비타민C 아스코르브산은 수용성 비타민으로 항산화 작용과 면역 기능 유지, 콜라겐 생성에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 피부 건강과 피로 회복, 철분 흡수와도 관련이 깊어 대표적인 건강 비타민으로 알려져 있습니다. 비타민C는 체내에서 …