영양소 가이드 공복영양제 식후영양제 영양제를 챙겨 먹다 보면 생각보다 자주 고민하게 되는 것이 있습니다. 공복영양제 식후영양제 구분 어떻게 하면 좋을까요? 영양제마다 복용 방법이 조금씩 다르기 때문에 모든 영양제를 무조건 식후에 먹거나, 반대로 공복에 먹는 …