HDL콜레스테롤 낮으면 얼마나 위험할까?
HDL 콜레스테롤은 혈관 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 제거해 간으로 운반하는 역할을 합니다.그래서 흔히 “좋은 콜레스테롤”이라고 불리는데 이 HDL콜레스테롤 낮으면 얼마나 위험할까요? 그 증상부터 원인, 높이는 방법까지 총정리해서 알려드립니다. HDL콜레스테롤 낮으면 기준 …
HDL콜레스테롤 높으면 좋기만 할까?
HDL 콜레스테롤은 흔히 “좋은 콜레스테롤”이라고 불립니다. 혈관 속에 쌓인 나쁜 지방(LDL)을 간으로 운반해 배출하는 역할을 합니다. 그럼 HDL콜레스테롤 높으면 좋기만 한 걸까요? 일반적으로는 HDL콜레스테롤이 높을수록 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 …
LDL 콜레스테롤 만 높은 경우, 괜찮을까?
지질검사를 통해 몇몇 조건에 맞으면 대사증후군이라는 증상이라고 앞서 설명을 했는데요, 그럼 LDL 콜레스테롤만 높은 경우 괜찮을까요? LDL 수치만 높게 나왔을 때 해석법과 관리 기준은 어떻게 해야 하는지를 확인해 보도록 하겠습니다. …
중성지방 콜레스테롤 관계 총정리
콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있다고 합니다. 그리고 또 여기에 중성지방이라는 것이 함께 이야기됩니다. 그럼 이 중성지방 콜레스테롤 관계 어떻게 되는 것이며 이들 수치 중 무엇이 더 중요할까요? 건강검진 결과지에서 …
대사증후군 관리 식단과 운동, 무엇을 먼저 바꿔야 할까?
대사증후군 진단 후 가장 많이 나오는 질문은 운동부터 해야 하는지 아니면 식단만 바꿔도 되는지 아니면 둘 다 해야한다면 뭐부터 손대야 하는지, 정말 위험한 병은 아닌 것이지 걱정이 많습니다. 과연 이 …
중성지방 콜레스테롤 차이 뭐가 더 나쁜걸까?
중성지방 콜레스테롤 차이는 무엇일까요? 과연 지질검사에서 무엇이 더 위험할까요? 중성지방과 콜레스테롤은 무엇이 다를까요? 지질검사 결과지 기준으로 각각의 역할, 정상·위험 수치, 관리 우선순위를 쉽게 비교해드립니다. 중성지방과 콜레스테롤 과연 뭐가 더 먼저 …