영양소 가이드 철분과 비타민C 같이 먹으면 좋은 이유, 철분 흡수 몇년째 빈혈 때문에 철분제 처방 받아 복용 중인데요, 약사분께서 항상 비타민C와 함께 먹으라고, 오렌지주스랑 먹으라 말씀해 주십니다. 철분과 비타민C 같이 먹으면 좋은 이유는 철분 흡수율을 돕기 때문이라고 하는데요, 과연 또 …