한마디로 무릎이 아프다고 해도 사실 무릎 위 통증, 무릎 앞 통증, 무릎 밑 통증 등 아픈 장소가 다를 수 있습니다. 이번 포스팅은 무릎 통증 부위별 원인 질환 무엇이 있는지를 정리해 보았습니다.
무릎 통증 부위별 원인 – 무릎 안쪽 통증
무릎 통증 중에서도 안쪽에서 통증이 느껴지는 경우는 퇴행성 관절염, 반월판손상, 거위발건염 등이 원인이 될 확률이 높습니다.
거위발건염 (아족염)
축구, 런닝, 수영 등의 스포츠로 과도한 부하가 걸리면 증상이 나타날 수도 있습니다. 준비 운동이나 운동 후처치를 잘 하지 않는 사람, 과도한 운동, 몸이 유연하지 않은 사람, 비만, O자 다리, 퇴행성 관절염인 사람에게 잘 생깁니다.
대표적 증상은 무릎을 구부리고 펼 때 안쪽이 아프고 발을 떼었다가 땅에 착지할 때, 무릎 안쪽을 누를 때 통증이 있습니다. 무릎이 붓거나 열이 나는 것처럼 느껴지고 펴고 구부릴 때 뭔가 걸리는 듯한 위화감을 느낄 수 있습니다.
퇴행성 무릎 관절염
50세 이상의 여성, O자 다리, 비만, 인대 손상이나 반월판 손상 등으로 다친 적이 있는 사람에게 잘 나타날 수 있는 무릎 통증 질환입니다.
대표적 증상은 무릎을 구부리기 힘들며 계단을 오르내리면 무릎의 통증이 더 심해집니다. 또한 걷기 시작했을 때, 일어섰을 때 통증이 심해지고 무릎 꿇고 앉을 수가 없으며 무릎이 물이 차서 부어있습니다.
반월판 손상
무릎 통증 부위별 중 무릎 안쪽 통증 유발 질환 중 하나는 반월판 손상입니다. 고령자, 스포츠 중에서도 배구처럼 점프 동작을 반복하는 운동, 축구처럼 갑자기 몸의 자세를 바꾸는 운동을 많이 하는 사람에게서 나타나기 쉽습니다.
구부리거나 펼 때 무릎에서 뭔가가 걸리는 듯한 느낌이 있으며 걸을 때 통증이 있습니다. 이 경우는 무릎에 물이 쉽게 차며 갑자기 무릎이 움직이지 않게 되는 증상을 보이기도 합니다.
무릎 이단성골연골염
성장기의 운동선수에게서 특히 많이 나타나는 질환입니다. 특히 청소년기 남학생에게서 많이 나타나며 그 중 약 80%는 무릎 안쪽에 증상이 나타납니다.
초기에는 연골에 금이 가면서 통증을 느끼게 되고 방치하면 점점 연골이 벗겨지면서 통증이 심해집니다. 대표적 증상은 무릎 통증은 물론 뭔가가 걸리는 것 같은 위화감, 이상한 소리가 나기도 하며 갑자기 무릎이 움직이지 않게 되기도 합니다.
무릎 통증 부위별 원인 – 무릎 바깥쪽 통증
장경인대염
런닝 등의 운동, 중량운동 또는 무거운 물건을 운반하는 일을 하는 사람, 몸이 유연하지 못하고 뻣뻣한 사람, 갑자기 운동을 시작한 사람에게서 특히 잘 나타날 수 있습니다.
대표적 증상은 운동에 따른 무릎 바깥쪽 통증과 압통 등이 나타나게 됩니다.
무릎 외측 측부인대손상
축구 등 접촉이 많은 운동을 하는 사람, 유도처럼 많이 넘어지는 운동을 하는 사람, 반월판 손상이나 십자인대손상 진단을 받은 사람에게서 특히 많이 나타납니다.
대표적 증상으로 무릎 바깥쪽 통증과 압통 그리고 무릎의 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.
외측 반월판 손상
고령자와 배구 등 점프 동작을 반복하는 운동, 축구처럼 갑자기 자세를 바꾸는 경우가 많은 운동을 하는 사람에게서 많이 나타납니다.
대표적 증상은 무플 바깥쪽 통증과 무릎 관절에 물이 차서 잘 부으며 무릎이 움직이지 않게 되기도 합니다.
무릎 통증 부위별 원인 – 무릎 위 통증
대퇴사두근건염
무릎 위 통증을 의심할 수 있는 질환 중 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 배구처럼 점프 동작을 반복하는 운동을 자주 하거나 축구처럼 발로 차는 동작을 반복하는 운동을 자주 하는 사람에게서 특히 많이 발생합니다.
대표적 증상은 무릎 위, 무릎 앞 부분의 통증과 누르면 통증이 느껴집니다.
활액포염
주머니 같은 조직으로 뼈와 근육, 인대나 건 등이 마찰을 일으키지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 하는 활액포에 염증이 발생한 것으로 만성적으로 무릎을 혹사하거나 넘어지면서 무릎을 심하게 다쳤을 때, 꿇어 앉거나 양반다리 자세를 많이 하면 걸리기 쉽습니다.
대표적 증상은 무릎 위 통증, 무릎 위가 빨갛게 붓고 열감이 느껴지는데 드물게는 세균 감염의 가능성도 있습니다.
슬개대퇴관절염
무릎을 덮은 슬개골과 허벅지 대퇴골을 연결하는 관절로 오르막이나 계단, 점프, 런닝 등 무릎을 구부리고 펴는 동작이 많은 운동이나 자세, 급격한 체중 증가, 근력 저하로 무릎이 불안정해지면서 여성에게서 특히 많이 나타납니다.
대표적 증상은 무릎 위 통증과 소리가 나기도 하며 슬개골의 위화감, 염증이 심해지면 무릎 위에 물이 차고 붓습니다.
무릎 통증 부위별 원인 – 무릎 아래 통증
무릎을 과하게 사용하게 되면 나타나는 증상으로 특히 젊은 사람에게서 많이 나타나는 것이 특징입니다.
슬개인대염
슬개골과 정강이 뼈를 잇는 슬개인대에 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 배구 등 점프를 반복하는 운동, 육상 경기나 축구 등 걷어차는 동작이나 달리는 동작을 반복하는 운동을 하는 사람으로 10~20대 남성에게서 많이 발생합니다.
대표적 증상은 무릎을 구부리면 무릎 아래가 아프고 운동중이나 운동 후에 무릎 아래에 통증, 무릎 아래가 붓기도 하고 열이 느껴지기도 합니다.
오스굿씨병
10~15세 청소년기에 자주 볼 수 있어 성장통으로 오해되기도 합니다. 슬개인대와 경골이 이어지는 부분이 박리 되는 질환입니다. 축구나 농구 등 무릎을 펴는 운동을 많이 하는 청소년에게서 많이 나타납니다.
대표적 증상은 무릎을 구부리면 무릎 아래에 통증이 나타나고 둥근 무릎 밑의 통증, 무릎 밑을 누르면 아프고 또는 무릎 아래가 부풀어 올라 있을 수 있습니다.
무릎 통증 부위별 원인 – 무릎 뒤 통증
베이커 낭종
무릎 뒤에 툭 불거진 것이 보이고 누르면 아프고 그냥 있어도 아프면서 땡기는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 류마티스 관절염, 통풍, 퇴행성 관절염이 있는 사람, 무릎 혹사, 비만의 경우에 잘 생깁니다.
대표적 증상은 무릎 뒤가 붓고 통증이 있으며 위화감을 느끼게 되고 무릎을 구부릴 때 무릎 밑이 저립니다.
류마티스 관절염
30~50대 여성으로 유전적 요인도 있고 흡연을 하면 좀 더 잘 걸리는 것으로 알려져 있지만 자가면역질환입니다.
대표적 증상으로는 관절 통증과 열감, 부종이 있으며 몸을 움직이기가 힘듭니다.
마무리
위와 같이 무릎 통증 부위별 원인 그리고 그에 따른 질환 이름과 대표적 증상 등을 함께 살펴 보았습니다. 그냥 무릎이 아프다가 아니라 특별히 어느 부위가 더 아픈 것인지 확인해 보시기 바랍니다.