사프란 효능 6가지, 활용법

세계에서 가장 비싼 향신료라 일컫어지는 사프란 효능 가지 알아볼까요? 손쉽게 구할 수 있는 여러 향신료들은 참 많습니다. 그런데 그 중 선뜻 손이 나가지 못하는 향신료도 몇 가지 있는데요, 그중에서도 가장 많이 알려진 사프란에 대한 정보를 모아보도록 하겠습니다.

육두구 효능 9가지, 언제 먹을까?

넛맥이라고 요즘은 더 많이 알고 있는 이 열매는 인도네시아가 원산지입니다. 향신료 중 하나인 육두구 효능 9가지 및 언제 어떻게 먹으면 좋을지 알아볼까요? 향신료는 한방에서도 약재로 사용하기도 하므로 그 효과 효능을 살펴보겠습니다.