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넛맥이라고 요즘은 더 많이 알고 있는 이 열매는 인도네시아가 원산지입니다. 향신료 중 하나인 육두구 효능 9가지 및 언제 어떻게 먹으면 좋을지 알아볼까요? 향신료는 한방에서도 약재로 사용하기도 하므로 그 효과 효능을 살펴보겠습니다.