소지라 효능 4가지, 먹는법

어머니가 어렸을 때 빈혈 때문에 몸이 많이 힘들었을 때 외할머니께서 소지라 먹이셨다고 합니다. 빈혈에 좋다는 식품이라는데요, 소지라 효능 4가지 및 어떻게 맛있게 그리고 더욱더 효과적을 먹을 수 있는지 먹는법 함께 알아보겠습니다.