불소치약 부작용과 효과

가족들 중 유별나게 저만 치아가 좋지 못해 치과를 자주 들락날락합니다. 잇몸도 아프고 입냄새도 심한 느낌에 치약을 바꿔보려하는데 불소치약 이야기가 꽤 많이 눈에 보입니다. 부작용과 효과 관련 이야기도 많아서 쓰는 게 좋은지 안 쓰는게 좋은지 확인 좀 해 보겠습니다.