[태그:] 근감소증 식단

나이가 들면 누구라도 피할 수는 없지만 그래도 좀 덜 그리고 늦게 맞이하고 싶은 여러가지 노화 현상 중 오늘은 근감소증 운동과 영양제 살펴보겠습니다. 지난 포스팅에서의 자가진단 방법 체크한 후 미리미리 조금씩 실천해 보길 바랍니다.