HSP 유형 6가지, 매우 예민한 사람

그다지 즐기지는 않지만 가끔 하얀 크림이 폭신폭신한 케익이나 빵이 먹고 싶어질 때가 있습니다. 또는 컵 위로 흘러내릴 듯한 그 크림도 한 입 베어 물고 싶기도 하구요. 난 다 똑같은 크림인 줄 알았는데 생크림 휘핑크림 차이 있다고 합니다. 뭘까요?

나이를 먹으니 여기저기 아픈 곳도 많아지고 있는데 그것은 사실 확 와닿지 않을 때도 있습니다. 그런데 매일 쳐다보는 얼굴은 늙는 게 실감되더라구요. 팔자주름과 마리오네트주름이 신경쓰여 알아본 실리프팅 관련 정보입니다.

2024년 임업직불금 신청 접수가 4월1일부터 한달간 진행됩니다. 2022년부터 시작된 이 제도는 누구에게 과연 얼마씩 언제 그리고 왜 지급되는 걸까요? 임엄직불금 신청 자격이 되는 분들은 4월에 신청해 보시기 바랍니다.

혹시 대만 여행 준비중인가요? 저는 아직 대만을 가 보질 못했는데요, 국립고궁박물관을 꼭 가보고 싶습니다. 그런데 대만 여행지원금 받을 수 있다는 얘기 들어 본 적 있나요? 어떻게 받을 수 있나 알아보겠습니다.

알고 보면 이런저런 바우처들이 많이 있습니다. 모르고 지나칠 수도 있고 때로는 자격조건이 맞지 않아서 혜택을 못 보는 경우들도 있는데요, 오늘은 그 중 2024 농식품바우처 신청과 관련된 정보를 소개합니다.

국화과 여러해살이풀로 지중해 연안이 원산지인 아티초크는 몇년전에 우리나라에서도 꽤 인기를 끌었던 슈퍼푸드 중 하나입니다. 요즘은 그 인기가 좀 시들해진 느낌이긴 하지만 그래도 건강을 생각하는 분들은 아티초크 효능 궁금해 하는 경우가 많더라구요. 이번 포스팅은 그 효능과 먹는 법과 관련해서입니다.

앞서 아연 효능 및 부족 증상에 관해 알아보았습니다. 부족하면 영양제나 음식으로 좀 더 섭취하기 위한 노력을 할 것입니다. 그런데 또 과유불급이라고 과다섭취하면 또 다른 증상으로 나타날 것입니다. 아연 많은 음식과 과다섭취 증상 그리고 효율적인 섭취 방법 함께 정리해 보겠습니다.

지난 포스팅에서 손톱의 건강과 관련된 여러 질환과 증상을 살펴보았습니다. 이 때 영양소 부족이 손톱 가로줄 원인이 되기도 한다고 했는데 그 영양소가 바로 아연이었습니다. 아연 부족 증상 및 아연 효능 가지 소개합니다.

앞서 밝혔듯이 저는 약한 손톱 조갑박리증이 있었고 건선 치료 하면서 차도가 보이는 중입니다. 그 외에도 엄지손톱 가로줄과 그 외 손톱은 울퉁불퉁한 증상이 있습니다. 영양실조도 아니고 내 손톱은 왜 이럴까요? 까만 세로줄 아닌 것에 감사해야 할까요?

하얗고 가느다란 손가락과 예쁜 손톱을 가졌던 동생은 현재는 손가락은 그대로 이지만 손톱은 바짝 자르고 항상 연고를 달고 살고 있습니다. 손톱 조갑박리증 때문에 매니큐어도 바르지 못하고 물건을 들 때도 항상 조심하고 있습니다.